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Amelia y su lámpara, fin y nuevo comienzo.

by Amelia 7 abril, 2020

Así como cuando tu casa está hecha un desastre y no sabes por dónde empezar a ordenar, así mismo me siento ahora. Lo bueno de todo esto es que es un nuevo comienzo y los comienzos siempre están cargados de emoción y expectativa, dos elementos que he extrañado mucho durante este año. 

Y de repente, sabes que es hora de empezar algo extraordinario y confiar en la magia de los nuevos comienzos.


Almendro en flor.

Quisiera poder darles una explicación sólida de por qué dejé el blog y los videos, pero son tantos momentos que he disfrutado por no “sentir la obligación” de hacer algo que solía gustarme tanto, que conllevaría a una explicación infinita. Y es que en cierto punto, hasta poner una foto en Instagram me parecía obligación y era más la molestia que el placer de poder compartir algo. Entendí que algo no andaba bien. Me empecé a cargar de esas emociones negativas de una responsabilidad que se supone era un hobby esporádico que me encantaba y decidí ponerle un punto hasta poder reflexionar y darme cuenta de si quería tomarlo como un hobby o simplemente dejarlo. 

Por un lado estaban las molestias de postear, tomar tiempo de mi vida como mamá y esposa para tener que postear y que eso me ponga de malhumor, pero por el otro estaban la cantidad de mensajes positivos que recibía por parte de mis lectores, sensación incomparable. 

Decidí tomarme este año y cómo cambio mi perspectiva… realmente un tiempo lejos hizo que valore las sensaciones positivas que me daba escribir… 

Dentro de este año he aprendido tanto, entre pérdidas y ganancias, puedo decir que fue un buen año, la pasé bien. Pero siempre extrañé esto… que mis ideas afloren cual conversación espontánea. ¿Que si toooodo estuvo bien? No, no todo ha estado bien. Tendría una fila de decepciones, de problemas médicos y emocionales, pero los puedo resumir en aprendizaje y en nuevos comienzos, como este; estas experiencias me han llevado a tomar esta decisión de volver. 

El cabello corto es también uno de mis nuevos comienzos.

Aquí quiero incluir un detalle del que mucha gente siempre me preguntó y creo que no supe responder muy claramente: 

Amelia y su lámpara nació en una etapa taciturna de mi vida personal y fue para mí una terapia efectiva para darme cuenta de que escribir mis historias y compartirlas me hace útil para algo más que lo cotidiano. Amelia soy yo, una chica de 26 años que quedó embarazada a los 21 y tuvo que dejar la universidad. Una chica con un carácter de mierda, muy jodida pero que siempre va para adelante. Una señora sin roche de que le digan señora, que es ama de casa y ya no se lamenta no haber terminado la universidad. Una persona que aveces es muy espabilada, que mucha gente ha “agarrado de tonta” pero que sabe que actuar de buena fe es lo que vale, que aprende de las cachetadas de los demás y no deja de tener buen corazón, pese a que mente la madre cuando maneja y diga lisuras hasta en la mesa. Mi lámpara es este blog, es el escribir lo que me prende el foco, lo que me ilumina cuando, como hoy, no sé ni cómo empezar. Amelia y su lámpara es esa mamá joven, sola a las 3 de la mañana cantando una canción de cuna bajo la tenue luz de una lámpara verde agua, para que su bebé de 4 meses vuelva a dormir. Esas son mis explicaciones, pues esta es parte de mi esencia. 

Esa soy yo y he vuelto, más grande, sin títulos, sin agregados. Solo yo, ¡he vuelto! 

Si cliqueas mis fotos, comprenderás el por qué del fondo.
7 abril, 2020 4 comments
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10 cosas que NO puedes olvidar en tu maleta

by Amelia 19 septiembre, 2018

¡Hola a todas! Después de mucho que paso por aquí… y es que esta ingratitud ha sido un buen momento de aprendizaje para traerles más datos necesarios que a veces nos pueden solucionar más de un problema. Esta vez, después de haber estado conociendo lugares increíbles, les traigo un post que les servirá muchísimo a la hora de empezar a empacar lo necesario para unas vacaciones y/o viaje de trabajo/estudios. Esto ha sido pensado también en incluir lo esencial y no encontrarte en la situación de pagar un sobrecargo (odio pagar por eso), como también de que no olvides algo realmente necesario por estar con todo esa emoción por empezar unos días diferentes.

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19 septiembre, 2018 0 comment
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¿Cómo saber qué tipos de brochas escoger?

by Amelia 13 agosto, 2018




 

 

Mis bellas y valientes, hoy les muestro cómo saber qué brochas escoger. Si no están muy metidas en el maquillaje pero aún así les interesa conocer lo básico para saber cómo maquillar su rostro, este video las va a servir muchísimo. ¡Dale play y ponlo en práctica!

 

 

 

 




 

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Mi rutina de las mañanas para limpiar la piel grasa

by Amelia 29 julio, 2018




 

Mis bellas y valientes, hoy les muestro mi rutina de las mañanas en la que les enseño cómo verse más radiante si tienen una piel mixta como yo. Además les muestro cómo pueden hacer crecer sus cejas de manera natural.

¡Dale play al video y ponlo en práctica!

 

 




 

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¡4 historias bochornosas en mi vida!

by Amelia 20 julio, 2018




 

Mis bellas y valientes, en el siguiente video les cuento 4 historias bochornosas que pasé en algún momento. ¿Ustedes tienen algunas? ¡Cuéntenmelas en los comentarios!

 







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Spotify: Una manera más de vivir la música

by Amelia 25 mayo, 2018




Mis bellas y valientes, como muchas de ustedes saben, soy una amante de la música y me aloca hacer playlists. Sí, tengo un super afán con sentirme DJ de Spotify y hoy quiero compartirles lo que sé sobre esta plataforma digital que me permite estar más cerca de la música y de todos con quienes puedo compartirla.

Aunque muchos ya la conozcan, quisiera comentarles a los que no, que es una plataforma empleada para la reproducción de música vía streaming, que significa (ir descargando y escuchando a la vez. Cuenta con 2 maneras de utilización: Gratis y Premium. Hay unas grandes diferencias entre ambas versiones, las cuales pueden encontrar aquí.

 

Como usuaria de Spotify, me siento totalmente satisfecha y conforme pagando la versión Premium. Lo que más aprecio de ella es que te permite crear playlists y hacerlas públicas, de esta manera, esa gente que es muy pilas con la música puede compartir su conocimiento con muchas más personas. En este grupo de gente entusiasta con la música, estoy yo.

Me encanta encontrar canciones y agruparlas de modo que cuando manejo, dependiendo de mi humor, el viaje se me hace mucho mejor, ya que no me gusta manejar. Cuando iba a la universidad, también armaba mis playlists y podía escucharlos por horas. Con este amor que siento por “redescubrir” canciones mayormente del pasado cercano, es que se me ocurrió poner linda mi cuenta de Spotify y compartírsela. Así que aquí va con mucho amor para todas las que estamos en los veintitantos y más.

PD: Todas mis canciones de reggaeton old school las encuentran aquí: Mi lista de Spotify ❤️




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Cómo combinar un body negro

by Amelia 15 abril, 2018




Mis bellas y valientes, el fin de semana pasado después de postear “Cómo usar un palazzo”, me llegaron mensajes preguntándome cómo usar otro tipo de prendas que a veces las creemos imposibles en cuerpos grandes. Como saben, para mí no hay ningún imposible en cuanto al tema de la ropa, sin embargo, cuidar una pequeña línea, el cómo y qué talla, es lo que nos puede dar un cambio total. Un pequeño ejemplo para que me comprendan, es por ejemplo a usar un pantalón pitillo de talla 40 en un cuerpo de triángulo invertido de talla 44, lo más probable es que lo que veamos no sea armonioso y uso ese término porque la sensación de “belleza” en el ser humano es el equilibrio y la simetría de lo que se observa. Si en vez de usar un pantalón de esa manera usamos un palazzo de talla 44, definitivamente no veremos lo mismo. Tomando en cuenta esta línea, creo que podemos arriesgarnos a prendas que nunca imaginamos y salir victoriosas.

Si hay una prenda que jamás quise usar durante mucho tiempo por miedo a verme muy mal fueron los bodies. Siempre tuve miedo de algún comentario como, “y qué hace esta gordita en un body”… Después de haber superado esto, me he puesto prendas que jamás imaginé y creo que es porque creo haber encontrado la clave del éxito al ponerme algo que me haría sentir incomoda: la talla adecuada. Como les mencioné anteriormente, este elemento es el más importante a la hora de vestirnos, ya que además de que se vea algo proporcional, la respuesta del cuerpo ante algo que no nos ajusta ni nos marca algunos detalles será estar relajado y la actitud de un cuerpo relajado es mucho más agradable. Esta combinación fue la que utilicé la primera vez que me atreví a ponerme un body. Con el paso del tiempo, debo admitir que he encontrado los bodies como una prenda favorable para un cuerpo como el mío, al contrario de lo que muchos puedan pensar, creo que un body es una muy buena herramienta para compactar y que se evite resaltar los pliegues inferiores del torso. Lamentablemente, no he encontrado muchas opciones en tallas grandes pero mi gran sugerencia es que si llegaran a encontrar un body de su talla y que las favorezca, no tengan miedo de lo que puedan opinar por ver a una gordita en body, sean más fuertes que el qué dirán.

Una buena opción con Glamorous de NUDE

Por esa gran razón, decidimos que desde NUDE podíamos darle la opción a las chicas plus peruanas de usar un body bien pensado para sus cuerpos. Asimismo, por su versatilidad en el uso, es que el BodyGlamorous de NUDE cumple con nuestra idea principal de que la prenda debe adaptarse a ti, a lo que ya tienes y eres. De lycra para darle más soporte al cuerpo y color negro para que sea combinable con todo, Glamorous cumple con el “fondo y forma” apropiados para los cuerpos entre L-3XL. Asimismo, por lo mismo de ser de un material con soporte, decidimos agregarle un escote en la espalda que nos dé mayor frescura y podamos usar sin brassier, jugando también con lo extraordinario que se ve una mujer con la espalda descubierta.

Aquí les dejo las opciones para combinar un body con su propio estilo ❤




15 abril, 2018 0 comment
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¡Combinemos un palazzo!

by Amelia 8 abril, 2018




Hola a todas. Les cuento que he tenido una semana de locos porque no podía acceder a mi cuenta de Facebook, ni aunque cambiara mi contraseña… lo que significaba que no podía usar nada que estuviera enlazado a esa cuenta, es decir, no podía usar casi nada de lo que uso normalmente. Además, un dolor de espalda horrible me ha tenido de un humor de perros. En fin, las cosas se solucionaron con paciencia y hoy puedo darme un tiempo de calidad escribiéndoles sobre un tema que me encanta: M O D A.

NUDE es un proyecto que nació hace poco más de 1 año y que dimos a conocer hace 5 meses aproximadamente. Desde NUDE, hemos querido ofrecerle a las chicas plus size peruanas una opción diferente de moda, no solo en cuanto estilo, sino pensando objetivamente en nuestro público y sus posibilidades. Hoy hemos llegado a muchas de ustedes porque nos lo han permitido y se han permitido vestir a su estilo sin importar más que la opinión propia. Definitivamente, NUDE es una parte muy importante de mi vida y quiero seguir compartiéndola con ustedes <3. Hace unos días sacamos a la venta una prenda por la cual aposté muchísimo y hoy les cuento por qué ;).

Antes de empezar con las explicaciones, quisiera contarles que muchas de las prendas que tenemos en NUDE son pensadas para TODAS, es decir, para todas las formas de cuerpo y nos preocupamos muchísimo por la comodidad, ya saben que es algo que para mí es lo primero a considerar para poder proyectar confianza, el elemento más importante en un outfit.

PALAZZO, mi all-day favorito

En términos generales, los pantalones palazzo o rectos a la cintura han vuelto con mucha fuerza. Dentro de las colecciones de tallas estándar podemos encontrarlos en todos colores y texturas, debemos usar el hecho de que esté de moda a nuestro favor, sin embargo hay detalles que debemos cuidar. El corte la cintura siempre es favorable para las chicas de tallas grandes porque si tenemos cintura la afina y si no la tenemos, la crea. Así de sencillo y sin rodeos. Además de disimular la barriga baja que muchas tenemos y aveces hace que un look no se vea muy pulcro, nos ayuda a balancear nuestras proporciones y que todo se vea en una mejor armonía. Sin embargo, debemos cuidar mucho el color y textura del pantalón, ya que la rigidez podría convertirse en un problema al no darnos ese movimiento y soltura necesarios para el balance. Asimismo, el color podría ser un inconveniente también, ya que si es de color claro atraería la atención que no queremos en las partes que estamos cubriendo para obtener la forma en A, mi recomendación es ir por lo seguro con el negro y una textura con movimiento, preferiblemente pliegues finos que ayuden mucho más en la verticalidad.

Respecto a con qué o para qué utilizar un pantalón palazzo, creo que la respuesta es infinita y personalmente no he usado con todo y para todo. Con polos muy casuales, hasta con un top ceñido para una noche de fiesta. Creo que un palazzo tendría la misma funcionalidad que tienen mis leggings de siempre y aunque nunca creí decirlo, los palazzo son mis nuevas leggings. En invierno me muero de frío pero con unas pantis debajo soluciono el problema, en verano las piernas anchas son lo máximo para refrescarnos.

Así es chicas, en todo esto pensé cuando decidí sugerir un pantalón palazzo negro en NUDE. Antes de ponerlo a la venta lo utilicé, al igual que todas las demás prendas, para hacer un review y encontrarlo positivo o negativo, fue sorprendente lo versátil de esta prenda y lo fácil que es llevarla puesta.

El PALAZZO negro de NUDE es una muy buena opción que hoy les dejo a todas las que, como yo, les encanta usar prendas que vayan con absolutamente todo y nos salven de un típico, “Y ahora, ¿qué me pongo?”

NUDE, lo bello es real:
– Miraflores: Centro Comercial Cantuarias: Calle Cantuarias 140 Tda. 55
– Jesús María: Horacio Urteaga 1417 Tda. 206, 2do piso
– Extralinda Pueblo Libre: Jr. General Belgrado 345
– Extralinda Los Olivos: Av. Antúnez de Mayolo 957, 2do piso
– Tienda Online: https://www.lobelloesreal.com.pe/




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5 maneras con las que mejoré mi calidad de vida

by Amelia 26 marzo, 2018

Queridas chicas, les quiero contar que últimamente mucha gente que me conoce al menos desde hace 1 año, me ha preguntado qué hice para perder algunos kilos y partiendo de estas interrogantes se me han venido muchas respuestas a la mente. En primer lugar, quiero que sepan que el bajar no fue el motivo principal, sino que se ha dado sin que yo lo espere ni me esfuerce por ello. Lo que decidí que tenía que cambiar eran mis hábitos alimenticios por 3 motivos muy importantes:

1. Enseñarle a comer bien a mi hija
2. Sentirme y vivir mejor, especialmente con el síndrome de ovario poliquístico
3. Apoyar a mi esposo en su dieta balanceada

A decir verdad, es la primera vez en toda mi vida que no como sano pensando en bajar de peso, pero todo esto no ha sido de la noche a la mañana, ha sido un proceso de algunos meses y hoy les quiero contar un poco de eso.

Siempre me he alimentado bien, me gustan mucho las verduras y las frutas; he comido de todo y aunque todo no me ha encantado, puedo decir que lo que sea que haya en una mesa, será bienvenido. Me gusta saborear, disfruto el placer de comer y eso ha sido a veces una dificultad, estando en un país donde el sabor es lo de menos, extrañar la gastronomía peruana es cosa de todos los días. No siento haber sido de esas personas que un gran plato de comida las hacía sentirse felices, pero la ansiedad es algo que se volvió incontrolable en momentos de estrés en mi vida, comer y comer como señal de un problema mucho más grande que el hambre ha sido algo difícil de manejar, pero no imposible.

Es así que para eliminar los atracones en momentos de ansiedad, tuve primero aprender a controlar mi ansiedad, pero de esto les hablaré a futuro. A esto se le sumó el aprender a comer, no dietas mágicas ni productos mágicos, entender que tu cuerpo es una máquina y que no todos los combustibles le son favorables, especialmente para lo que quieres lograr con ella y el tiempo que quieres que te dure. Para esto decidí tomar el toro por las astas, como les he contado antes, mi experiencia con nutricionistas no ha sido muy positiva que digamos, por eso me metí a un curso de nutrición personal para gente que buscaba lo mismo que yo: mejorar su calidad de vida y la de su familia. Definitivamente hoy veo que fue la mejor opción y que el chip cambió durante ese curso, es importante que sepan que el curso también incluía ejercicios bastante sencillos para hacer, incluso en casa, como una manera de medir cómo iba mejorando tu cuerpo en la respuesta a ciertos ejercicios y también como actividad complementaria de una vida saludable.

Para quienes me han preguntado más por el tema del resultado colateral: Reconocer estos factores de debilidad míos y la motivación profunda de querer estar mejor han sido la única “receta mágica” para haber perdido 10 kilos en 5 meses sin haberme sentido obligada ni estresada pensando en qué tengo que comer o qué no puedo comer, es decir, sin limitar mi vida.

Con este post lo único que busco y deseo que entiendan es qué hay maneras mucho mejores de buscar sentirte mejor. He visto que mucha gente en las redes sociales hace un mea culpa por comer o que “ahora sí” van a empezar. La mejor manera de empezar es desde adentro y con uno mismo, en silencio y dando un ejemplo de que no es necesario sentirte mal contigo para comer bien. Encontrar tu propia formula de mejorar tu vida y que a su vez esto te haga sentir feliz, así como la hallé yo.

Aquí les dejo el resumen de mi fórmula:

1. Aprender a controlar la ansiedad.
2. Entender el ejemplo de la máquina como el cuerpo humano.
3. Obtener la motivación profunda y realmente concientizada: NO COMER SANO PENSANDO EN PERDER PESO.
4. Aprender a comer, no necesariamente con un curso, de los qué hay muchos y gratis en internet, pero hay muchísima información online y muchos blogs muy buenos de los cuales puedes aprender algo.
5. Complementar con al menos una actividad física, cuando te ejercitas puedes medir cómo va mejorando la “máquina”.

Besos y hasta la próxima ❤

26 marzo, 2018 0 comment
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STEAMPOD DE L’OREAL: Comprar en Ebay y Amazon desde Perú

by Amelia 15 marzo, 2018

Mis bellas y valientes. El último post sobre el Steampod de L’Oreal tuvo mucha acogida, lo cual me hace sentir mucho más cercana a ustedes que tienen el mismo problema que yo. Les cuento que he recibido y tratado de leer todos los mensajes que me han dejado y en resumen, todas quieren saber dónde poder adquirir la plancha y los productos que la complementan. He buscado como loca alguna tienda en Perú donde la vendan, pero no he podido encontrar ninguna (SI ALGUNA SABE DÓNDE ENCONTRAR LA STEAMPOD AVÍSEME, SE LO AGRADECERÉ MUCHO ❤). En la búsqueda tuve como primera reacción preguntarle a gente que sé que suele pedir cosas de Estados Unidos desde Perú: mi suegro y a Majo, una de mis mejores amigas de toda la vida, que hace unas semanas ha iniciado un proyecto llamado The Cheap and Chic Crown*, que definitivamente a muchas nos encanta y si aún no lo conocen, les juro que les va a encantar. Entonces, con la ayuda de mi suegro y en conjunto con The Cheap and Chic Crown, les traigo en este post las mejores opciones para poder conseguir la Steampod de L’Oreal o cualquier otro producto que quieran pedir del extranjero.

PASO 1: La tienda
– Como primer paso debes encontrar el producto en alguna tienda. Las opciones más conocidas para diferentes tipos de productos son: Amazon y eBay. Definitivamente hay más tiendas donde poder encontrar lo que estás buscando, pero creo que en el caso de las compras online debes asegurarte muy bien de la reputación de la tienda. En ambas puedes encontrar la Steampod y los productos complementarios.

PASO 2: El envío
– Amazon y eBay hacen envíos internacionales de sus productos. Sin embargo, tienes que tener en cuenta algunos factores muy importantes:

1. Hay productos que no se envían a todos los países desde el almacén de la tienda.
2. Hay productos que al llegar al Perú pueden ser retenidos por diferentes razones que no están muy claras que digamos, pero entre las cuales se destacan el monto pagado por el producto; el uso; la cantidad; el tipo de producto; entre otras justificaciones que aún son poco claras en los reglamentos peruanos. En este punto me quiero detener un poco porque es algo que en la búsqueda pudimos descubrir como una de las principales razones por las cuales los peruanos no quieren comprar online. Lamentablemente no tenemos un sistema muy desarrollado para este tipo de procedimientos y existe mucha ignorancia por parte de los funcionarios públicos, me atrevería a decir que tu suerte va de la mano con el humor del encargado de revisar y entregarte tu producto.
3. Traté de llegar hasta lo último antes de pagar en ambas plataformas y no era nada barato pagar el envío desde el almacén hasta mi dirección en Lima.

– Este fue el punto más intenso de nuestra búsqueda: ¿Cómo enviamos de manera segura y económica nuestros productos a Perú? Afortunadamente, mis queridas chicas, encontramos unas cuantas maneras muy buenas, seguras y económicas de poder enviar nuestros productos a Perú:

1. Tener una dirección de envío dentro del país, en su mayoría de casos en Estados Unidos y que te lo envíen desde esa dirección. En estas páginas puedes registrarte e incluso comprar desde la misma página:
– TiendaMia: https://tiendamia.com/pe/
– Aeropost: http://aeropost.com/serpost
– eShopex: http://www.eshopex.com/pe/

2. Existen algunas páginas que juntan a viajeros que quieran ganarse un extra con gente que quiera traer cosas, es decir, te traen lo que pides en la maleta y en Perú te entregan tu pedido. Esta opción es la que más nos gustó porque tiene precios excelentes y garantías. Asimismo, te da la opción de que tú pongas el precio tope del envío y puedes negociar un pago contraentrega:

– Guvery: https://guvery.com/home
– Qempo: https://www.qempo.com/

Mis queridas bellas y valientes, espero que leer este tremendo post no sea en vano y les sirva en algún momento, si no es con la Steampod, a futuro con cualquier otro artículo que quieran traer del extranjero. Adicionalmente les dejo un video que me fue muy útil por si aún les quedara alguna duda.

Besos,
Amelia y su lámpara & The Cheap and Chic Crown

*The Cheap & Chic Crown en Facebook: The Cheap & Chic Crown.
Instagram: @thecheap.chiccrown

15 marzo, 2018 0 comment
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